रंग
काळा, तापकीरसर काळा
गडद तपकिरी, पिवळा
प्रकार
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
सर्विंग स्टाईल
उबदार
उबदार
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पाणी
काळा चहा, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
-
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
यकृत रोग
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
उच्च
सुरक्षित पातळी
100.00 मिग्रॅ
-
हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ
-
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
सिनर्जी
मूळ
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
चीन
मूळ कालावधी
-
5000 वर्षे पूर्वी
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध