होम
चहा आणि कॉफी


लॉन्ग ब्लॅक किंवा बांचा चहा


बांचा चहा किंवा लॉन्ग ब्लॅक


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा  
फिकट हिरवा  

प्रकार
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो  
हर्बल, ग्रीन  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
चोकोलेटी  
कडू  

सर्विंग स्टाईल
उबदार  
गरम  

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पाणी  
चहा पाने, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
3 मिनिटे  
3
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे  
7
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त  
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम  

रोग प्रतिबंध
-  
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध  

एकूणच आरोग्य फायदे
-  
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
त्वचा चांगले राखते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता  
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना  
-  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
154.00 मि. ग्राम  
33
30.00 मि. ग्राम  
10

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
204.60 मिग्रॅ  
99+
20.00 मिग्रॅ  
3

उंच (12 floz)
120.00 मिग्रॅ  
20
30.00 मिग्रॅ  
5

ग्रान्दे (16 floz)
77.00 मिग्रॅ  
10
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ  
16
60.00 मिग्रॅ  
6

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
120.00 मिग्रॅ  
28
30.00 मिग्रॅ  
8

उंच (354 मिली)
77.00 मिग्रॅ  
11
30.00 मिग्रॅ  
2

ग्रान्दे (473 मिली)
77.00 मिग्रॅ  
14
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (591 मिली)
410.00 मिग्रॅ  
22
60.00 मिग्रॅ  
4

कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त  
खूप कमी  

सुरक्षित पातळी
100.00 मिग्रॅ  
30.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
200.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे  
चक्कर, झोप न येणे  

कॅलरीज

साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी  
4
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
1.00 किलोकॅलरी  
6
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
15.00 किलोकॅलरी  
8
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी  
2
30.00 किलोकॅलरी  
7

संपूर्ण मिल्क
30.00 किलोकॅलरी  
12
16.00 किलोकॅलरी  
5

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी  
2
45.00 किलोकॅलरी  
8

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
5.00 किलोकॅलरी  
4
0.00 किलोकॅलरी  

चरबी
0.10 ग्रॅम  
4
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम  
0.10 ग्रॅम  
2

प्रथिने
0.10 ग्रॅम  
39
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे  
हिमे, ऑरगॅनिक  

इतिहास
  
  

मूळ
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड  
जपान  

मूळ कालावधी
-  
-  

लोकप्रियता
लोकप्रिय  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार