रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
गडद तपकिरी, पिवळा
प्रकार
बर्फमिश्रीत लाटे, लाटे मॅकिआतो, वॅनिला लाटे, चाय लाटे
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
दूध सामग्री
पूर्ण कप
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
काळा चहा, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
-
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, खाज, भयभीत भावना, मळमळणे
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
यकृत रोग
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
उच्च
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
-
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
-
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
लिप्टन, नेसकॅफे, स्टारबक्स, तस्सीमो, ट्विनिंग्स
सिनर्जी
मूळ कालावधी
19 वे शतक
5000 वर्षे पूर्वी
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध