रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
ब्राउन
दूध सामग्री
पूर्ण कप
अर्धा कप
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
ब्रेवड कॉफी, चॉकोलेट, क्रीम, फ्रोजन कॉफी बर्फाचे तुकडे, साखर
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
ताजेपणा, आरामदायी, मूड ताजेपणा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
70.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
-
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
डंकिन डोनट्स, स्टारबक्स
लोकप्रियता
मध्यम
कमी ओळखले