रंग
तापकीरसर काळा, गडद हिरवा
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
-
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे
ऍडिटिव्स
पाणी
गरम पाणी, दूध
भौतिक फायदे
व्रण रुग्णांना चांगले
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
सर्वागीण विकास
रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, गॅलस्टोन्स उपचार, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, मज्जातंतूच्या रोगांवर मात
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
दात संरक्षण
वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
600.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
ऑरगॅनिक, रिअल
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
दुर्मिळ
प्रसिद्ध