होम
चहा आणि कॉफी


बर्फमिश्रीत चहा विरुद्ध एस्प्रेसो रोमानो


एस्प्रेसो रोमानो विरुद्ध बर्फमिश्रीत चहा


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी  
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी  

प्रकार
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी  
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी  

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास  
अर्धा कप  

चव
गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  

ऍडिटिव्स
लिंबू, पीच, रास्पबेरी  
दूध, साखर, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
0 मिनिटे  

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
श्वास घेण्यात मदत करते  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  

रोग प्रतिबंध
-  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर  
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
48.00 मि. ग्राम  
15
95.00 मि. ग्राम  
27

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
-  
95.00 मिग्रॅ  
27

उंच (12 floz)
26.00 मिग्रॅ  
4
80.00 मिग्रॅ  
15

ग्रान्दे (16 floz)
70.00 मिग्रॅ  
9
150.00 मिग्रॅ  
20

Venti (20 floz)
40.00 मिग्रॅ  
3
150.00 मिग्रॅ  
16

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
28.00 मिग्रॅ  
7
95.00 मिग्रॅ  
25

उंच (354 मिली)
-  
150.00 मिग्रॅ  
23

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
-  

Venti (591 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
150.00 मिग्रॅ  
9

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
90.00 किलोकॅलरी  
99+
60.00 किलोकॅलरी  
38

स्किम्ड मिल्क
85.00 किलोकॅलरी  
23
15.00 किलोकॅलरी  
8

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
102.00 किलोकॅलरी  
22
45.00 किलोकॅलरी  
12

संपूर्ण मिल्क
84.00 किलोकॅलरी  
23
28.00 किलोकॅलरी  
10

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
101.00 किलोकॅलरी  
15
60.00 किलोकॅलरी  
10

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
150.00 किलोकॅलरी  
31
60.00 किलोकॅलरी  
17

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
24.00 ग्रॅम  
99+
2.00 ग्रॅम  
18

प्रथिने
0.02 ग्रॅम  
99+
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल  
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
संयुक्त राज्य  
येमेन  

मूळ कालावधी
1879  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार