रंग
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
गडद तपकिरी
दूध सामग्री
पूर्ण कप
आवश्यक नाही
चव
चोकोलेटी, गोड
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
पचन सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
20.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
15.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
ब्रांड
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
फॉलजर्स, रेड आय कॉफी हाऊस, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
2000 वर्षांपूर्वी
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध