रंग
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
बेईज
दूध सामग्री
पूर्ण कप
थोडे गरज असल्यास
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, आरामदायी, टेन्शन कमी करते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
-
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
हैड्रेटेड ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
डोकेदुखी, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
धडधडणे
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
20.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
15.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, झोप न येणे
ब्रांड
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
बिगेलोव, लिप्टन, ताझो, ट्विनिंग्स
मूळ कालावधी
2000 वर्षांपूर्वी
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
लोकप्रिय
प्रसिद्ध