रंग
काळा, गडद तपकिरी
बेईज, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
-
चव
कडू
क्रीमी, दुधाचा, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
चॉकोलेट, साखर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
ऍलर्जी, गोळा येणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
पचन समस्या
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध