रंग
काळा, गडद तपकिरी
नारंगी
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
हर्बल
दूध सामग्री
थोडे
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
मिंट, साखर, चहा पाने, पाणी
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
-
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, त्वचा प्रतिक्रिया, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
धडधडणे, ट्रॅमोर्स
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
उत्तेजना विकारांनी, चक्कर, अस्वस्थता, झोप न येणे
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
लिप्टन, ऑरगॅनिक, ट्विनिंग्स
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
618 - 907 इ.स.
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम