दूध सामग्री
1/3 कप
थोडे गरज असल्यास
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
दालचिनी, दूध, साखर, वॅनिला सिरप
लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, आरामदायी, टेन्शन कमी करते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
-
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
हैड्रेटेड ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
डोकेदुखी, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
धडधडणे
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
मध्यम
सुरक्षित पातळी
75.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
410.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, ह्रदयाचा अरिहंतमास, चक्कर, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, झोप न येणे
साखर रहित
-
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
नेस्टले, सियाटल, स्टारबक्स
बिगेलोव, लिप्टन, ताझो, ट्विनिंग्स
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध