एगनॉग लाटे किंवा एस्प्रेसो रोमानो
काय आहे
रंग
फिकट तपकिरी
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
प्रकार
लागू
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
1/3 कप
अर्धा कप
चव
क्रीमी, गोड
थोडे कडू
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
दालचिनी, दूध, साखर, वॅनिला सिरप
दूध, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
4 मिनिटे
4
3 मिनिटे
3
शिजायला लागणार वेळ
1 मिनिटे
1
0 मिनिटे
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अज्ञात, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
95.00 मि. ग्राम
23
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
150.00 मिग्रॅ
25
95.00 मिग्रॅ
21
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
150.00 मिग्रॅ
25
95.00 मिग्रॅ
21
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
मध्यम
सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, ह्रदयाचा अरिहंतमास, चक्कर, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
कॅलरीज
साखर रहित
उपलब्ध नाही
0.00 किलोकॅलरी
साखर सह
48.00 किलोकॅलरी
29
60.00 किलोकॅलरी
31
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
15.00 किलोकॅलरी
5
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
45.00 किलोकॅलरी
5
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
28.00 किलोकॅलरी
4
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
60.00 किलोकॅलरी
4
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही
60.00 किलोकॅलरी
11
चरबी
21.00 ग्रॅम
39
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
53.00 ग्रॅम
99+
2.00 ग्रॅम
15
प्रथिने
16.00 ग्रॅम
5
0.20 ग्रॅम
35
ब्रँड्स
ब्रांड
नेस्टले, सियाटल, स्टारबक्स
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
संयुक्त राज्य
येमेन
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
