रंग
ब्राउन, गडद तपकिरी
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
इन्स्टंट
दूध सामग्री
थोडे
पूर्ण कप
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
-
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
20.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
15.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
ब्रांड
बरिस्ता
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
2000 वर्षांपूर्वी
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
लोकप्रिय