कोल्ड ब्रियु किंवा एस्प्रेसो
काय आहे
रंग
तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
बर्फमिश्रीत कॉफी
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
थोडे
चव
गोड
कडू
सर्विंग स्टाईल
थंड, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
बर्फ, दूध, साखर, पाणी
गरम पाणी, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
10 मिनिटे
6
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
उपलब्ध नाही
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
सर्वागीण विकास
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
75.00 मि. ग्राम
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
150.00 मिग्रॅ
25
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
200.00 मिग्रॅ
13
75.00 मिग्रॅ
7
ग्रान्दे (16 floz)
300.00 मिग्रॅ
14
150.00 मिग्रॅ
7
Venti (20 floz)
330.00 मिग्रॅ
12
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
150.00 मिग्रॅ
25
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
200.00 मिग्रॅ
12
75.00 मिग्रॅ
5
ग्रान्दे (473 मिली)
300.00 मिग्रॅ
12
150.00 मिग्रॅ
5
Venti (591 मिली)
330.00 मिग्रॅ
9
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उपलब्ध नाही
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
कॅलरीज
साखर रहित
उपलब्ध नाही
9.00 किलोकॅलरी
4
साखर सह
उपलब्ध नाही
29.00 किलोकॅलरी
22
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
13.00 किलोकॅलरी
4
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
43.00 किलोकॅलरी
4
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
19.00 किलोकॅलरी
3
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
50.00 किलोकॅलरी
3
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही
50.00 किलोकॅलरी
10
चरबी
0.80 ग्रॅम
9
0.20 ग्रॅम
5
कार्बोहायड्रेट
1.00 ग्रॅम
10
1.70 ग्रॅम
14
प्रथिने
1.00 ग्रॅम
29
0.10 ग्रॅम
37
ब्रँड्स
ब्रांड
चमेलीयन, लिप्टन, स्टारबक्स, स्टंपडाउन
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
इतिहास
मूळ
जपान
इटली
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
