कॉफी किंवा ज्येष्ठमध चहा
काय आहे
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
पिवळा
प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
हर्बल
दूध सामग्री
अर्धा कप
आवश्यक नाही
चव
थोडे कडू
गोड
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, साखर, पाणी
आले, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
3 मिनिटे
3
2 मिनिटे
2
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
10 मिनिटे
6
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
सर्दीसाठी फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, व्रण रुग्णांना चांगले, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, मासिक वेदना कमी करते, मेनोपोस साठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, डोकेदुखी, पाणी धारणा वाढते
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
95.00 मि. ग्राम
23
0.00 मि. ग्राम
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
95.00 मिग्रॅ
21
0.00 मिग्रॅ
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
0.00 मिग्रॅ
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
0.00 मिग्रॅ
Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही
0.00 मिग्रॅ
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ
21
0.00 मिग्रॅ
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
0.00 मिग्रॅ
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
0.00 मिग्रॅ
Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही
0.00 मिग्रॅ
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कॅफईन फ्री
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
0.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
0.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
उपलब्ध नाही
साखर सह
32.00 किलोकॅलरी
24
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
15.00 किलोकॅलरी
5
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
45.00 किलोकॅलरी
5
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
28.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
60.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
60.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
चरबी
0.00 ग्रॅम
उपलब्ध नाही
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.30 ग्रॅम
34
उपलब्ध नाही
ब्रँड्स
ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
ऑरगॅनिक, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
इतिहास
मूळ
येमेन
दक्षिण आशिया, दक्षिण युरोप
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
उपलब्ध नाही
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
