येरबा माटे टी vs एस्प्रेसो कॅफीन
कैफीन प्रमाण
85.00 मि. ग्राम
  
20
75.00 मि. ग्राम
  
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (8 floz)
85.00 मिग्रॅ
  
18
उपलब्ध नाही
  
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
  
75.00 मिग्रॅ
  
7
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
  
150.00 मिग्रॅ
  
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (236 मिली)
85.00 मिग्रॅ
  
17
उपलब्ध नाही
  
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
  
75.00 मिग्रॅ
  
5
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
  
150.00 मिग्रॅ
  
5
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
  
मध्यम
  
सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही
  
400.00 मिग्रॅ
  
हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही
  
500.00 मिग्रॅ
  
कैफीनचे परिणाम
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
  
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे