ऊलोंग चहा vs काफे लाटे कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम
10
154.00 मि. ग्राम
29
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
ग्रान्दे (16 floz)
40.00 मिग्रॅ
2
154.00 मिग्रॅ
8
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ
1
154.00 मिग्रॅ
6
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे
