मसाला चाय vs कॉफी मिल्क कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश
चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ