गरम चॉकलेट कॉफी vs आसामी काळा चहा कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
20.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
15.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे