हाफ कॅफ vs पूयर चहा कॅफीन
कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम
  
16
65.00 मि. ग्राम
  
15
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
उंच (12 floz)
70.00 मिग्रॅ
  
6
65.00 मिग्रॅ
  
5
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
उंच (354 मिली)
70.00 मिग्रॅ
  
4
65.00 मिग्रॅ
  
3
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
  
कमी
  
सुरक्षित पातळी
70.00 मिग्रॅ
  
300.00 मिग्रॅ
  
हानिकारक पातळी
100.00 मिग्रॅ
  
500.00 मिग्रॅ
  
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, अस्वस्थता
  
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे