एस्प्रेसो vs गरम चॉकलेट कॉफी कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
20.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
15.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर