अर्ल ग्रे टी vs लॉन्ग ब्लॅक कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
100.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
200.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, झोप न येणे
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे