कॉफी vs ब्लॅक आय कॉफी कॅफीन

कॉफी

कॅफीन

कैफीन प्रमाण

95.00 मि. ग्राम

300.00 मि. ग्राम

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल

लहान (8 floz)

95.00 मिग्रॅ

उपलब्ध नाही

उंच (12 floz)

उपलब्ध नाही

300.00 मिग्रॅ

यूके मधील सर्विंग स्टाईल

लहान (236 मिली)

95.00 मिग्रॅ

उपलब्ध नाही

उंच (354 मिली)

उपलब्ध नाही

300.00 मिग्रॅ

कॅफ्फेईने लेवल

मध्यम

एक्सट्रीम

सुरक्षित पातळी

300.00 मिग्रॅ

400.00 मिग्रॅ

हानिकारक पातळी

500.00 मिग्रॅ

कैफीनचे परिणाम

जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ

जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ

विविध कॉफीचे प्रकार

लाटे माखियतो
फायदे | कॅफीन | कॅलरीज | ब्रँड्स

अफोगातो
फायदे | कॅफीन | कॅलरीज | ब्रँड्स

रिस्ट्रेटो
फायदे | कॅफीन | कॅलरीज | ब्रँड्स

ब्लॅक आय कॉफी विरुद्ध कॅफे ...
फायदे | कॅफीन | कॅलरीज | ब्रँड्स

ब्लॅक आय कॉफी विरुद्ध माखियतो
फायदे | कॅफीन | कॅलरीज | ब्रँड्स

ब्लॅक आय कॉफी विरुद्ध एस्प्...
फायदे | कॅफीन | कॅलरीज | ब्रँड्स