बांचा चहा vs गरम चॉकलेट कॉफी कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
कमी
सुरक्षित पातळी
30.00 मिग्रॅ
20.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
15.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, झोप न येणे
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर