कॅफे मोका किंवा रिस्ट्रेटो
काय आहे
रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
प्रकार
व्हाईट कॅफे मोका
एल'औटेनटिको, वॅनिला
दूध सामग्री
3/4 कप
थोडे गरज असल्यास
चव
कडू, बीटरस्वीट
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, पोटाच्या वेदना
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम
22
58.00 मि. ग्राम
14
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅ
20
58.00 मिग्रॅ
12
उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ
8
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
170.00 मिग्रॅ
9
उपलब्ध नाही
Venti (20 floz)
175.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅ
20
58.00 मिग्रॅ
11
उंच (354 मिली)
170.00 मिग्रॅ
10
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
175.00 मिग्रॅ
8
उपलब्ध नाही
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
कॅलरीज
साखर रहित
90.00 किलोकॅलरी
15
0.00 किलोकॅलरी
साखर सह
107.00 किलोकॅलरी
38
17.00 किलोकॅलरी
16
स्किम्ड मिल्क
173.00 किलोकॅलरी
17
98.00 किलोकॅलरी
13
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी
17
115.00 किलोकॅलरी
13
संपूर्ण मिल्क
233.00 किलोकॅलरी
17
142.00 किलोकॅलरी
12
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
250.00 किलोकॅलरी
14
159.00 किलोकॅलरी
9
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी
26
161.00 किलोकॅलरी
19
चरबी
16.00 ग्रॅम
37
8.00 ग्रॅम
30
कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम
99+
14.00 ग्रॅम
33
प्रथिने
10.00 ग्रॅम
9
8.00 ग्रॅम
12
ब्रँड्स
ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
गॅल्लीयानो
इतिहास
मूळ
येमेन
इटली
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम
