होम
चहा आणि कॉफी


काफे लाटे विरुद्ध जाई चहा


जाई चहा विरुद्ध काफे लाटे


काय आहे

रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा  
गोल्डन ब्राऊन  

प्रकार
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे  
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें  

दूध सामग्री
थोडे  
आवश्यक नाही  

चव
मजबूत आणि रिच  
बीटरस्वीट  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध  
गरम पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे  
7
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते  
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार  
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त  

रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते  

एकूणच आरोग्य फायदे
-  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य  

केसांची निगा
-  
जलद केस वाढ  

त्वचेची निगा
-  
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश  
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते  
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
154.00 मि. ग्राम  
33
25.00 मि. ग्राम  
6

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
75.00 मिग्रॅ  
21
25.00 मिग्रॅ  
6

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ  
14
25.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (16 floz)
154.00 मिग्रॅ  
21
25.00 मिग्रॅ  
3

Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ  
16
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
150.00 मिग्रॅ  
30
25.00 मिग्रॅ  
4

उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ  
10
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
154.00 मिग्रॅ  
22
-  

Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ  
9
-  

कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त  
कमी  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे  
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
17
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड मिल्क
120.00 किलोकॅलरी  
30
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
120.00 किलोकॅलरी  
26
16.00 किलोकॅलरी  
5

संपूर्ण मिल्क
15.00 किलोकॅलरी  
4
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
120.00 किलोकॅलरी  
17
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
190.00 किलोकॅलरी  
36
25.00 किलोकॅलरी  
11

चरबी
11.00 ग्रॅम  
35
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
18.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
12.00 ग्रॅम  
8
0.30 ग्रॅम  
36

ब्रँड्स

ब्रांड
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स  
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू  

इतिहास
  
  

मूळ
इटली  
चीन  

मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये  
960 - 1127  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार