काफे लाटे विरुद्ध एस्प्रेसिनो
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
बेईज, फिकट तपकिरी
प्रकार
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे
-
चव
मजबूत आणि रिच
थोडे कडू
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
एस्प्रेसो, जिलॅटो, दूध
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
-
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
50.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे
-
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
-
ब्रांड
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
-
मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
कमी ओळखले