रंग
गडद तपकिरी
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा
प्रकार
नो टाईप्स
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
अर्धा कप
चव
मजबूत आणि रिच
थोडे कडू, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
क्रीम, एस्प्रेसो, गरम पाणी
दूध, मसाला, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, सावधानता वाढते
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
-
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
इतर रोग, निद्रानाश
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल, स्वादुपिंडाचा दाह
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, श्वसकोंडी, चक्कर, मध्यवर्ती मज्जासंस्था वर प्रभाव, अनियमित हृदयाचा ठोका
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
नेसकॅफे, स्टारबक्स
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
मूळ कालावधी
1970
10 व्या शतकातील
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध