रंग
गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
ऍडिटिव्स
दालचिनी, एस्प्रेसो, मध, दूध, जायफळ, वॅनिला सिरप
गरम पाणी, दूध
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
सर्वागीण विकास
रोग प्रतिबंध
-
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
140.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
350.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
लवाझा, स्टारबक्स
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
मूळ कालावधी
-
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध