रंग
गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
पिवळसर हिरवा
प्रकार
एस्प्रेसो
मेट, ग्रीन, हर्बल
दूध सामग्री
आटवलेले दुध
थोडे
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम
ऍडिटिव्स
दूध, एस्प्रेसो, पाणी
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
180.00 मिग्रॅ
85.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
450.00 मिग्रॅ
200.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बॉम्बन कॅफे, कॅफे बरिस्ता, नॉक्स कॉफी ब्युटिक
अमांडा, इको टी, गुयकी
मूळ
वलेन्सीया, स्पेन
युरोप, दक्षिण अमेरिका
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध