कॅफे बॉम्बन किंवा आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा
रंग
गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
तापकीरसर काळा
दूध सामग्री
आटवलेले दुध
थोडे गरज असल्यास
ऍडिटिव्स
दूध, एस्प्रेसो, पाणी
चहा पाने, पाणी
भौतिक फायदे
-
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
180.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
450.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
बॉम्बन कॅफे, कॅफे बरिस्ता, नॉक्स कॉफी ब्युटिक
बॅरी'स, बेवलेय'स, थॉम्पसनस, ट्विनिंग्स
मूळ
वलेन्सीया, स्पेन
आयर्लंड
मूळ कालावधी
-
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध