भौतिक फायदे
अल्झायमर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
आरोग्य सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, ट्रॅमोर्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका, मांडली आहे डोकेदुखी, मूत्राशय समस्या
अतिसार, पोटाच्या वेदना