आरोग्य फायदे
  
  
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
  
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
  
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
  
उदासीनता घालवते, डोकेदुखी घालवते
  
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
  
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते, स्नायू अंगाचा आराम
  
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात संरक्षण
  
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर गंध कमी करते
  
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
  
केस पोत सुधारते
  
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
  
त्वचा पोत सुधारते
  
दुष्परिणाम
  
  
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, चक्कर, मळमळणे, निद्रानाश
  
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया
  
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सतत होणारी वांती, अतिसार
  
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक