भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, चक्कर प्रतिबंधित करते, तणाव आराम
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
जलद केस वाढ
त्वचेची निगा
त्वचा पोत सुधारते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
मळमळणे, त्वचा प्रतिक्रिया, उलट्या होणे
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
काँजूंक्टिव्हिटीएस, श्वसन समस्या
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स