आरोग्य फायदे
  
  
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
  
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, सावधानता वाढते
  
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
  
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात
  
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
  
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
  
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
दुष्परिणाम
  
  
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
इतर रोग, निद्रानाश
  
पित्त, झोप विकार
  
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कर्करोग होऊ शकते, कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल, स्वादुपिंडाचा दाह
  
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस