भौतिक फायदे
रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव मुक्त
उदासीनता घालवते, आरामदायी, मूड ताजेपणा, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, निद्रानाश
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
-