होम
चहा आणि कॉफी


बांचा चहा विरुद्ध कॉफी मिल्क


कॉफी मिल्क विरुद्ध बांचा चहा


काय आहे

रंग
फिकट हिरवा  
बेईज, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी  

प्रकार
हर्बल, ग्रीन  
-  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
3/4 कप  

चव
कडू  
क्रीमी, दुधाचा, गोड  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  

ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी  
चॉकोलेट, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश  

रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत  
ऍलर्जी, गोळा येणे  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-  
पचन समस्या  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
30.00 मि. ग्राम  
10
95.00 मि. ग्राम  
27

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
20.00 मिग्रॅ  
3
95.00 मिग्रॅ  
27

उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ  
5
150.00 मिग्रॅ  
24

ग्रान्दे (16 floz)
30.00 मिग्रॅ  
4
150.00 मिग्रॅ  
20

Venti (20 floz)
60.00 मिग्रॅ  
6
415.00 मिग्रॅ  
34

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
8
95.00 मिग्रॅ  
25

उंच (354 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
2
95.00 मिग्रॅ  
17

ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
4
150.00 मिग्रॅ  
21

Venti (591 मिली)
60.00 मिग्रॅ  
4
410.00 मिग्रॅ  
22

कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
30.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
चक्कर, झोप न येणे  
चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
38.00 किलोकॅलरी  
11

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
70.00 किलोकॅलरी  
40

स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी  
2
34.00 किलोकॅलरी  
12

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
30.00 किलोकॅलरी  
7
70.00 किलोकॅलरी  
17

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
40.00 किलोकॅलरी  
14

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
45.00 किलोकॅलरी  
8
90.00 किलोकॅलरी  
13

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
100.00 किलोकॅलरी  
25

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.14 ग्रॅम  
5

कार्बोहायड्रेट
0.10 ग्रॅम  
2
7.14 ग्रॅम  
28

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
0.31 ग्रॅम  
35

ब्रँड्स

ब्रांड
हिमे, ऑरगॅनिक  
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
जपान  
र्होड आयलंड  

मूळ कालावधी
-  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार