होम
चहा आणि कॉफी


बांचा चहा विरुद्ध ब्लॅक आय कॉफी


ब्लॅक आय कॉफी विरुद्ध बांचा चहा


काय आहे

रंग
फिकट हिरवा  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
हर्बल, ग्रीन  
-  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
अर्धा कप  

चव
कडू  
कडू, प्रखर एस्प्रेसो  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला  

ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी  
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा  

रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत  
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
30.00 मि. ग्राम  
10
300.00 मि. ग्राम  
99+

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
20.00 मिग्रॅ  
3
125.00 मिग्रॅ  
31

उंच (12 floz)
30.00 मिग्रॅ  
5
300.00 मिग्रॅ  
33

ग्रान्दे (16 floz)
30.00 मिग्रॅ  
4
125.00 मिग्रॅ  
17

Venti (20 floz)
60.00 मिग्रॅ  
6
370.00 मिग्रॅ  
30

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
8
95.00 मिग्रॅ  
25

उंच (354 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
2
300.00 मिग्रॅ  
34

ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ  
4
300.00 मिग्रॅ  
37

Venti (591 मिली)
60.00 मिग्रॅ  
4
395.00 मिग्रॅ  
20

कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी  
एक्सट्रीम  

सुरक्षित पातळी
30.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
चक्कर, झोप न येणे  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
15.00 किलोकॅलरी  
7

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
35.00 किलोकॅलरी  
30

स्किम्ड मिल्क
5.00 किलोकॅलरी  
2
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
30.00 किलोकॅलरी  
7
5.00 किलोकॅलरी  
2

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
5.00 किलोकॅलरी  
2

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
45.00 किलोकॅलरी  
8
5.00 किलोकॅलरी  
2

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
65.00 किलोकॅलरी  
18

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.10 ग्रॅम  
2
0.00 ग्रॅम  

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
हिमे, ऑरगॅनिक  
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
जपान  
इटली  

मूळ कालावधी
-  
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार