बांचा चहा किंवा एस्प्रेसिनो
रंग
फिकट हिरवा
बेईज, फिकट तपकिरी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे
ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
एस्प्रेसो, जिलॅटो, दूध
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम
-
रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
खूप कमी
मध्यम
सुरक्षित पातळी
30.00 मिग्रॅ
50.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, झोप न येणे
-
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी
-
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
कमी ओळखले