होम
चहा आणि कॉफी


अफोगातो किंवा ऊलोंग चहा


ऊलोंग चहा किंवा अफोगातो


काय आहे

रंग
ब्राउन  
काळा, गोल्डन ब्राऊन  

प्रकार
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो  
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग  

दूध सामग्री
फोम्ड दूध  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, गोड  
मधूर, गोड  

सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, जिलॅटो, आईसक्रीम  
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे  
7
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म  
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
जलद केस वाढ  

त्वचेची निगा
-  
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार  
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस  
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
77.00 मि. ग्राम  
22
40.00 मि. ग्राम  
12

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
77.00 मिग्रॅ  
22
-  

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ  
14
38.00 मिग्रॅ  
6

ग्रान्दे (16 floz)
-  
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (20 floz)
-  
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
77.00 मिग्रॅ  
18
37.00 मिग्रॅ  
10

उंच (354 मिली)
-  
40.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
कमी  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका  

कॅलरीज

साखर रहित
-  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
-  
24.00 किलोकॅलरी  
22

स्किम्ड मिल्क
-  
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
-  
19.00 किलोकॅलरी  
6

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी  
43.00 किलोकॅलरी  
7

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
310.00 किलोकॅलरी  
99+

चरबी
7.00 ग्रॅम  
30
16.00 ग्रॅम  
40

कार्बोहायड्रेट
16.00 ग्रॅम  
99+
34.00 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
2.00 ग्रॅम  
24
10.00 ग्रॅम  
9

ब्रँड्स

ब्रांड
लवाझा  
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग  

इतिहास
  
  

मूळ
ज्ञात नाही  
चीन  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
16 व्या शतकातील  

लोकप्रियता
कमी ओळखले  
मध्यम  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार