Wuku fisik
mbenakake kesehatan
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Fungsi minangka antioksidan sing
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
Mundak akeh rambute luwih cepet
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, kontrak Heart