Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
ora Sumadhiya
  
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Ndadekake sistem imun luwih
  
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
  
stimulant efektif, alertness mental, ngalangi dizziness, atine refreshes
  
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
  
Wis anti kanker, Nyuda penyakit jantung
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
  
insomnia, nervousness, nguyang
  
Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
  
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)