Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, mundhak kakebalan, Tansah meksa getih ing kontrol, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
tamba sirah, mundhak alertness, stimulasi Mind, relieves tension, strengthens swasana ati
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
Nyegah penyakit
Ngedhunaké pain otot kirim karyawan, kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda infèksi bakteri lan jamur, Nyuda pain menstruasi
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, Duwe anti bakteri, Ngalangi waos bosok, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing
Perawatan Rambut
Mbenakake tektur rambute
Mundak akeh rambute luwih cepet
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
Sisih efek Risk Low
kuatir, constipation, kelainan turu
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
diare, kelainan ginjel, fluorosis Balung, worsens glaucoma
kelainan kuatir, kontrak Heart