Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, mundhak kakebalan, Tansah meksa getih ing kontrol, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung
  
Mbenakake circulation getih, ngedhunake kolésterol
  
Mental Kesehatan keuntungan
tamba sirah, mundhak alertness, stimulasi Mind, relieves tension, strengthens swasana ati
  
alertness mental, ngalangi dizziness
  
Nyegah penyakit
Ngedhunaké pain otot kirim karyawan, kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda infèksi bakteri lan jamur, Nyuda pain menstruasi
  
ora Sumadhiya
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, Duwe anti bakteri, Ngalangi waos bosok, Migunani kanggo kontrol bobot
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan Rambut
Mbenakake tektur rambute
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
kuatir, constipation, kelainan turu
  
ora Sumadhiya
  
Sisih efek Risk High
diare, kelainan ginjel, fluorosis Balung, worsens glaucoma
  
ora Sumadhiya