Wuku fisik
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
-
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
stimulant efektif, gelut depresi, alertness mental, ngalangi dizziness
Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
-
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit
-
Sisih efek Risk Low
-
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
-
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis), worsens glaucoma