Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, relief kaku
nambah memori, alertness mental, ngalangi dizziness
Nyegah penyakit
-
Wis anti kanker
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Detoxifies awak
Sisih efek Risk Low
Mbebayani kanggo nyusoni lan wanita ngandhut, insomnia, nguyang
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, loro weteng
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih, balung thinning (osteoporosis)