Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
  
ora Sumadhiya
  
Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
  
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
  
Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
  
ora Sumadhiya
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
  
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
  
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, kontrak Heart
  
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)