Wuku fisik
-
ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
freshness, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
-
Wis anti kanker
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, masalah pencernaan, loro weteng