Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
stimulant efektif, freshness, mbenakake doyo nalar, atine refreshes, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Wis anti kanker, Nyuda risiko kanker usus
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
-
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
kuatir, Pening, koyo jittery
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
-