Wuku fisik
-
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
atine refreshes
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
-
Perawatan kulit
-
Slows mudhun proses tuwa
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
insomnia, mual, nervousness, nguyang, reaksi kulit, upsets weteng
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
palpitations, tremors